تناسب اندام
تناسب اندام یکی از مواردی است که فکر خیلی از آدما رو به خودش مشغول میکنه و بسیاری از آدما حتی با رژیم و موارد مختلف نمیتونن به اون اندام و تناسب اندام مورد نظر خودشون بشوند. در این قسمت به جملات تاکیدی مثبت و سازنده (جملات تاکیدی تناسب اندام) می پردازیم که قادر هستش تا سطح زندگی شما را گسترش و تناسب اندام را در بدنتان ایجاد نماید.
جملات تاکیدی قبل از تمرین ورزشی
- من از ورزش کردن لذت میبرم.
- بدن من آماده ی ساخته شدن و شکل گرفتن است.
- من تمریناتم را با جدیت انجام خواهم دلد.
- امروز تمرینات عالی در پیش دارم.
- هر روز بدنم قوی و قوی تر میشود.
- من اراده ی کافی برای ورزش کردن رو دارم.
- من انسان قدرتمندی هستم و بدن زیبایی برای خودم میسازم.
جملات تاکیدی برای رفتن به ورزشگاه
- من از انجام ورزش در ورزشگاه لذت زیادی میبرم.
- یکی از بهترین سرم گرم کننده ترین کارها، تمرین در ورزشگاه است.
- من در ورزشگاه نسخه مورد نظرم را میسازم.
- من عاشق سالن بدنسازی هستم و از آن لذت میبرم.
- من از رفتن به ورزشگاه و ورزش کردن هیجان دارم.
- من هرروز در سالن ورزشی با تمام رغبت حاضر میشوم.
- خوشحالم که میتوانم در سالن ورزشی تمرین کنم.
جملات تاکیدی برای تقویت اعتماد به نفس
- بدن و ذهن من بسیار قدرتمند است.
- من باور دارم که میتوانم بدن ایده آلم را داشته باشم.
- ورزش کردن باعث میشه هرروز سالم تر و قوی تر شوم.
- من بااراده و قدرتمند هستم.
- روحیه و سلامتی من در حال گسترش است.
- من بدن و سلامتی فوق العاده ای دارم.
- من انسان منظم و خلاقی هستم.
- من بدن و روح سالم و قدرتمندی دارم.
- من عاشق تک تک سلول های بدنم هستم.
- من با کاهش وزن خود میتوانم هرلباسی که بخواهم را بپوشم.
- خدایا شکرت که بدنم را در کارآمدترین حالت ممکن آفریدی.
جملات تاکیدی برای کاهش وزن
- وزن من هرروز کمتر از دیروز میشود.
- تناسب اندام روزانه من درحال گسترشه.
- من با از دست وزنم به وزن ایده آلم نزدیک تر میشوم.
- من خوش اندام شدن را بسیار دوست دارم.
- اضافه وزن هیچ فایده ای برایم نخواهد داشت.
- من انگیزه لازم برای کم کردن وزن را دارا میباشم.
- من به صورت طبیعی و سالم درحال کم کردن وزن خود هستم.
- وزن من به سرعت در حال کاهشه.
- هرروز که میگذرد لباس هایم گشادتر میشوند.
- من با کم کردن وزن به سلامتی و جذابیت دست می یابم.
- من به سلامتی و ورزش کردن ارزش زیادی میگذارم. چون برایم خودم ارزش قائلم.
- بهترین اتفاق زندگی من کم کردن وزن است.
جملات تاکیدی برای ساختن یک بدن قوی
- من آماده ی ساختن بدن خودم هستم.
- من ماهیچه های قدرتمند و سفتی دارم.
- من با گذر زمان بدن بهتری میسازم.
من بدنم را دوست دارم و برای آن ارزش زیادی قائلم.
- من مشتاق ساختن بدنی زیبا و خوش فرم هستم.
- من میدانم که برای داشتن بدنی عالی باید ورزش کنم.
- من ساختن بدن خوب را یک امتیاز خوب در زندگی میدانم
جملات تاکیدی برای رسیدن به هدف تناسب اندام
- من زمان کافی برای رسیدن به تناسب اندام را در اختیار دارم.
- من به هدف خودم نزدیک و نزدیکتر میشوم.
- من هرگز تسلیم شرایط نمیشوم و به سمت هدفم حرکت میکنم.
- من به تمام اهداف خودم دست پیدا میکنم.
- من قانسانی بااراده و قوی هستم.
- خدایاشکرت که میتوانم سازنده و خالق بدنی بی نظیر باشم.
- من انگیزه لازم برای ورزش کردن را دارم.
جملات تاکیدی برای احساس سلامتی
- من همواره سلامتی و شادابی را احساس میکنم.
- من با خودم و بدنم در تطابق کاملی قرار دارم.
- من تجربه احساسات بعد از ورزش کردن را بسیار دوست دارم.
- من سموم بدنم را با عرق کردن دفع میکنم.
- استقامت و حجم عضلانی من هرروز بیشتر و بهتر میشود.
- ورزش کردن روی تنفس و خواب من تأثیر بسزایی دارد.
- من لیاقت شادی و سالم بودن را دارم.
- من خودم و کل وجود بی نظیرم را بسیار دوست دارم.
- خداوند بدنم را به بهترین حالت ممکن آفریده است.
- من در حال بهبودیم و میتوانم بدنی سالم و پراز انرژی ای داشته باشم.
- من سبک زندگی سالم را برگزیده ام.
جملات تاکیدی مبنی بر سستی در ورزش
- من تسلیم درد نمیشوم و به تمریناتم ادامه میدهم.
- من هدف عالی برای ساختن بدنی خوش فرم دارم.
- من تعهد لازم برای انجام تمریناتم را دارم.
- داشتن بدنی عالی به من احساس فوق العاده ای می دهد.
- من لذت واقعی را در ساختن بدنم و سلامتی میدانم.
- من انگیزه لازم برای ورزش و سالم ماندن را دارم.
- من از اینکه دارم روی خودم کار میکنم احساسی فوق بشری دارم.
- یکی از راه های داشتن احساس خوب ورزش کردن است.
جملات تاکیدی برای شکل گرفتن بدن
- من لیاقت داشتن بدنی متناسب را دارم.
- من از وظایفی که میتوانم در برابر بدن خودم انجام دهم لذت میبرم.
- من میخواهم بدنی سالم و قدرتمند داشته باشم.
- من انسانی قدرتمند و فوق العاده هستم.
- من خودم و بدنم را با تمام وجودم دوست دارم.
- بدن من لایق بهترین ساختار و شکل گیری است.
- من برای بدنم ارزش قائلم و بدن برای من ارزش قائل است.
- من بدن خود را بسیار بسیار دوست میدارم.
- من احترام و محبت بسیاری برای بدنم می گذارم.
- ورزش کردن و تناسب اندام رابطه ای مستقیم با هم دارند.
- من بدنی سالم دارم و میخواهم سالم و سالم تر شوم.
- من در حال تبدیل بدن خود به شکل دلخواهم هستم.
- من با ورزش کردن مانند یک مجسمه ساز به بدنم شکل دلخواهم را می دهم.
- من سازنده و خلاق ساختار بدنم هستم.
