احساس گناه و سرزنش خود

سرزنش نکردن خود با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیزم هستیم موضوع پادکست امروز در زمینه‌ی عدم سرزنش خود هستش. اگه تا به الان با شرایط خاصی زندگی کرده باشیم، هیچ دلیلی وجود نداره که بخوایم خودمون رو به خاطر باورهایی که قبلا داشتیم سرزنش کنیم چو...