چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهم

اعتماد به نفس   اعتماد به نفس چیزیه که همه درباه اش احساس نیاز می کنند و به گونه ای توی همه ابعاد زندگی نقشی تعیین کننده داره. امروز میخوایم جملاتی که باعث افزایش اعتماد به نفسمون میشه رو تکرار کنیم. تا خود ضمیر ناخوداگاهمون در هر شرایطی ما ...