مراقبه با آینه

تمرین عالی آیینه با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیز هستیم موضوع پادکست امروز ما تمرین آینه هستش همین الان ازت می‌خوام که برید جلوی آینه و به چشمهای خودت خیره بشی و رنگ چشمای خودت رو ببینی. به چشمای خودت نگاه کن خوب نگاه کن حالا اسم خودت رو ب...