admin

مراحل ساختن باور با یک پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیز هستیم موضوع پادکست امروز مراحل باورسازی هستش. اجازه بدین با یه مثال شروع کنم. فکر کنید میخوایم دانه گوجه فرنگی رو بکاریم. این گیاه می‌تونه صدها گوجه فرنگی داشته باشه برای به دست آوردن یک گی...

چیکار کنم؟ با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیزم هستیم موضوع پادکست امروز چیکار کنم هستش. تنها کاری که شما باید توی این دنیا انجام بدین این هستش که احساس خوب و باورهایی ایجاد کنید که شما رو خوشحال و خوشبخت کنه و دست به کارهایی بزنید که شما رو ...

تمرینی برای تایید خود با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیزم هستیم موضوع پادکست امروز تمرین تایید خود هستش. برای شروع این جمله رو با من تکرار کن: من خودم را تایید می‌کنم من خود را تایید می‌کنم این تمرین رو روزانه سیصد چهارصد بار تکرار کن ...

کانون توجه من با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیز هستیم موضوع پادکست امروز کانون توجه هستش. روی هر چیزی که توجه کنید اون بزرگتر و بولدتر میشه و توی زندگیتون غالب‌تر میشه. وقتی شما توجهتون رو روی نخواسته‌ها میذارین و میگین نمی‌خوام بدبخت باشم...

شفا دادن کودک درون با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیز هستیم موضوع پادکست امروز شفای کودک درون هستش. حالا ازت می‌خوام که چشماتو ببندی و آرام یه گوشه‌ای بشینی. خودت رو یه بچه‌ی پنج شیش ساله تجسم کن و به عمق چشمهای این بچه نگاه کن این کودک تنها...

تمرینی برای بخشش با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیزم هستیم موضوع پادکست امروز تمرین بخشیدن هستش اگه کسی نیاز به بخشش شما رو داره اونو ببخشید و رها کنید. چون اون هم کاری رو انجام داده که به نظر خودش درست‌ترین کار ممکن بوده و وقتی شما اونو رها...

تمرین از بین بردن کینه و نفرت با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیزم هستیم موضوع پادکست امروز تمرین از بین بردن کینه و نفرت هستش. ازتون می‌خوام یه جایی آروم بشینید و اجازه بدین جسم و ذهنتون استراحت کنه. حالا خودتون رو در جای خیلی تاریکی تجسم کن...

تمرینی برای رهایی با یه پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیز هستیم موضوع پادکست امروز تمرین رهایی هستش. الان ازتون می‌خوام که یه نفس عمیق بکشید و بذارید هنگام بازدم همه‌ی فشارها بدن شما را ترک کنند. اجازه بدین سر، پیشانی و چهرتون استراحت کنه. لازم ن...

تسلط ذهنی با یک پادکست عالی دیگه خدمت شما دوستان عزیز هستیم موضوع پادکست امروز تسلط بر ذهن هستش.  بعضی از افراد اعتقاد دارند که تغییر باور کار خیلی سختیه و به دست گرفتن ذهن خیلی کار دشواریه و مدام با خودشون تکرار می‌کنن عوض شدن خیلی سخته در حالی که ش...